为什么说多梦者长寿? 人与自然

为什么说多梦者长寿?

人们常以为睡眠时多梦是“神经衰弱”,这是一种误解。 事实上,正常的人在睡眠时都会做梦。生理学家对人的整个睡眠过程通过脑电波研究,发现睡眠有两种不同的时相状态,一种呈慢波时相,叫慢波睡眠;另一种呈快波时...
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