疲劳实际上可看作是一种中毒现象。当人们的肌肉进行工作时，就会产生乳酸。如果能将乳酸从肌肉中除去，那么肌肉又立刻可以再开始工作。 在肌肉活动的过程中，人体还会产生其他可称之为“疲劳毒素”的物质。 血液将...