麦田百科 酸奶什么时候喝最好? 酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准. 空腹不宜喝... 2019年5月20日 发表评论 阅读全文