姚国华:为了儿子戒电视

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我们大约在孩子一岁多的时候,就取消了家里的电视,再没有交过有线电视费。我和妻子注意到,电视太吸引孩子的注意力,一开机,不管什么节目,他就会直愣愣地盯着屏幕,毫无选择地接受强烈的视觉刺激。虽然电视里包含很多信息,但不是由人的好奇心主动选择的,也是不是他这个年龄所能理解的,只是从外部灌输给他,会造成大脑长时间的被动状态。接受知识多的人不一定就聪明,人要成为主体时知识才有意义。当然,我们也会选择性地播放一些动画片、故事片、美术片、音乐片、舞蹈片,内容一般都是文艺精品,时间也有限,我们相信这会利大于弊。播放什么内容,大都由他妈妈选择。

姚国华:为了儿子戒电视

去朋友家做客,或者住宾馆里,当然还能看到电视,偶尔看一下没有关系,人不必生活在真空里。因为家里有电视机,也用来放一些片子,因此还不存在明显的区别。当有一天他能够区分时,我们会让他相信,我家看到的内容比人家电视里更有意思。即使以后恢复电视,也会形成一些规则予以限制。我妻子小时,她父亲就成功地说服她,一般的电视节目是给傻瓜看的,因此她小时也不看,虽然也有点好奇。

跟孩子在一起当然是需要时间和精力的,这是人生的一部分,无法拒绝,也给人带来快乐和启迪。花更多的钱倒没觉得,至少还省了每月的闭路电视费。幼儿园回来之前,他要在园里再玩半个多小时,只有陪他。晚上在家里也需要陪,看图书讲故事,他玩积木、拼图、拼模型,有时也需要帮助。现在感觉他能够自己独自玩的时间越来越长了,只有玩出点新花样后才叫我们去看,拍照留念。周末争取每天上一次喻家山,跑上跑下运动量较大,有时还不走大路,走陡峭的小路,有时我们一家爬到房顶平台上,席地午餐。山上有四季变化的花草树木,虫子蜥蜴,石头房子,捡根棍子能比划,拾块石头能投掷。有时能看到远方的高速火车,天上的飞机,路上遇到不同的人。瞎逛就很好,刺激量大,精神爽快,一说上山就来劲。坚持自己走上去走回来,回家就能获得平时没有的小块糖果或甜点作为奖励。

总是来说,孩子有什么兴趣都顺着他来。他想自己动手吃饭,自己穿袜子、穿鞋、穿衣服,都让他去试,要在厨房捣乱,只要没大破坏,不伤自己,也尽量由他。只是有些东西太容易得到快感,就要限制,譬如吃糖,譬如刺激性、消费性娱乐。他曾经看某些动画时太上瘾,我们很决绝地中止了。看绘本是很好,家里买了不少这样的书,只要他愿意就给他看,给他讲。相信他会被书上的内容吸引,越来越有兴趣,产生识字读书的动力,直到有一天再不需要我们给他讲了,甚至会反过来讲给我们听。有时烦的是睡觉时间了,他还坚持要看画本或玩拼图,早上起不来。

一些水墨动画,美术性比较强,我们比较看好。鼹鼠的故事、猫和老鼠、唐老鸭等等在半年前一度上瘾,成天大哭大闹,梦里也吵,我们硬是让他戒了,慢慢把兴趣转到别的方面来。以后会试试再给他看,但每天只能放一集。看画本的话上瘾没有关系,只是不要被那些被动接受的动画片吸引。

家里从来没买过电动玩具,当然朋友偶尔送的也并不拒绝。自己买的都是积木、拼图之类,最早是从拼泡沫地板上的图形、码大小不同的圈圈开始。大多是网上买了送来的,至今还没有吵过要买这个那个,倒是每每满足于妈妈又给他买了好东西。因为这些玩具刺激性较小,需要孩子更多的主动性,从简单到复杂,花样不断翻新,他自己就会有兴趣。他三岁时很很快完成120片的拼图,四岁时能独立完成300片的拼图。我们也会给点小奖励放大他的成就感。

我孩子平时似乎比其他孩子更文静,甚至比很多女生都文静,很多女生喜欢和他玩,理由就是他不打人,尽管他运动能力在同龄孩子里相当有优势。

我们以为,电动玩具、影视刺激都是消费性的,太容易太直接给予孩子满足,它是以成人的智力不断变换花样来吸引孩子注意力,却并不会给孩子循序渐进的启迪和引导。孩子只是需求者、欲望者、等待者、被给予者,久而久之会像吸毒一样成瘾,或者像被饲养的宠物一样懒惰,自然丧失了主动能力,难以集中注意力去做一件事来获得成就感。再大一点可能更会沉迷于电子游戏里不能自拔,这是我们最忧虑的。

我们平时的生活方式的确比较另类,最明显的是孩子穿得比别人少,再就是零食吃的少。一方面,我们希望环境会有更多的宽容、理解和共鸣,另一方面,我们需要培养孩子的自信心和自制力。将来有可能会遇到与同龄人有差异的问题,对其他同学热心的话题缺乏了解,但我们争取在此之前让他有更多自己的兴趣,并且能给其他同学带来乐趣,尽可能减少失落感。而且,到时候做一些必要的妥协也不迟。对那些看太多电视的小朋友,我们建议逐步减少,并且加强选择,最大程度地避免有害方式的影响。

大人看电视也容易沉迷于其中,其实越看越空虚,尤其是被一些无聊的连续剧拽着,事后想起来很不光彩,因为绝大多数节目都很弱智。真有好节目,可从其他渠道欣赏。看新闻有网络就够了。有一次跟做电视节目的人表示歉疚说,我已经不看电视了。他们大笑说,你才不看电视啊!我们自从进电视台后就家里就没电视了。顿时觉得自己觉悟太晚了!

主要是吃饭时播半个小时。当然也有不利,有点影响吃饭的注意力。其它如音乐演奏的视频可以连播两个小时也没关系,反正他自己也在玩自己的,主要是听。让他上瘾的那些动画片,近半年来基本没有播过。有时坚持要看某一种动物,或者火车、飞机、坦克,听一支歌的演唱,网上探索来满足他一下。

就是不给他看,生气就生气,孩子的注意力可以慢慢引开的。一旦大人有决心,两三岁的孩子当然一个星期就扭过来。

说服孩子不干什么,当然最重要的是让他在做别的应当做的事情上获得成就感和快乐感。这当然也有转移注意力的问题,具体方式因人而异。大人首先要有积极的生活方式,如果自己沉迷于消费性娱乐里不可自拔,家庭没有一种文化的氛围,要让孩子有健康的生活方式就比较难了。大人不看书,却要求孩子看书,要不没有底气,要不就靠霸道。

近两年我们家就没电视了,只是偶尔做客的时候,回老家的时候看一看。晚上家里我们都在用电脑或者看书,他玩自己的,有时需要妈妈一起玩。不去幼儿园时,每天争取上一次山或者一起校园散步。假期会争取外出度假,上个暑期就在神农架住了三个多星期。多年前和朋友去神农架,他五岁女儿玩一天不累,且一直跑在大人前面,非常惊讶,没有想到我两岁半的儿子也能做到,玩一整天不要抱,最后一段路实在没时间走到底,他不干,还大哭一场。

以后用电脑和网络当然是常用的工具,因此我们需要在他独立生活之前,养成良好生活习惯,并从中获得乐趣。如果他有了积极的生活状态,就会有更强的自制力和主动性,具备自己选择目标的能力,那时再进行引导就比较容易。

图片引用自网络