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人的正常体温是在35℃～37.7℃之间，平均为36.8℃。
我国大部分地区极端最高气温出现在7月，常可达35℃以上，有时高达40℃以上，大大超过了人的体温。据测定，当气温在35～39.9℃时，人就感到奇热；当气温高于40℃时，人们就觉得“赤日炎炎似火烧”。
人对暑热的耐力究竟有多大呢？有人做过这样的实验：在相当干燥的空气中，健康人能在50℃的高温中呆上3个小时；在70℃的高温中呆上15分钟；在100℃的高温中呆上3分钟；在150℃的高温中呆上1分钟，而不受任何损害。
不过，人体的热感还与空气湿度有关。当气温高于28℃、绝对湿度（水汽压）大于30百帕时，人就会感到又闷又热。据实验，如果在45℃饱和湿空气中呆上1小时，就会发生中暑昏迷。因此，气象上规定我国高温灾害性天气的标准为：长城以南最高气温≥38℃，或者最高气温达35℃同时绝对湿度≥34百帕；长城以北最高气温≥36℃，或者最高气温达33℃同时绝对湿度≥32百帕。
人与环境之间的热量交换，一是通过与周围空气及环境表面之间的辐射交换和对流传导方式进行；二是体热通过汗水和肺部呼出的水分蒸发而散失。当气温较低时，人体的放热主要通过辐射和传导；而在气温较高时，则以蒸发散热为主。当气温和湿度高达某一界限时，人体的热量散不出去，体温就要增加，以致超过人的忍耐极限，造成死亡事故。科学家测定和计算人在裸体下的致死的高温指标为：气温（℃）45505561湿度（％）100522113寒冷，对人类来说是一种威胁和挑战。然而，人却能适应一切。
地球上有很多人生活在相当寒冷的地区。北方的爱斯基摩人和拉普人以及火地岛的印地安人等，他们可以赤身裸体地在0℃左右的温度下安然入睡。在西伯利亚雅库茨克城，最低气温可达零下62℃。
那么，在意外寒冷袭击下，使人致死的体温界限是多少呢？19世纪有人估计为25℃。实际上有许多体温在18℃以下的人仍能逢凶化吉。美国有一位名叫玛丽·苔维的女孩，由于她所居住的卧室内的气温低达零下31℃，以致这名女孩完全失去了知觉。当时，她的体温竟已下降到16℃，但经抢救治疗后，体温竟奇迹般地恢复了正常，甚至人工降温使体温降低达6℃仍能起死回生。因此，尽管人体对低温的耐受力是有限度的，却很难断然划出一个致死的体温界限。
